Der “Blib dra und heb dir Sorg” – Blog

Weiterbilden und Stresskompetenz steigern.

Ingenieure – warum gerade sie meditieren sollten

Die grössten Skeptiker unter den Meditations-Neulingen sind Menschen aus technischen Berufen. Warum das so ist.

Burnout Symptome – bist du von Burnout betroffen?

Wenn die Energie-Balance dauerhaft aus Gleichgewicht gerät, meldet sich unser Körper. Besser Signale wahrnehmen und rechtzeitig handeln.

30 Dinge, die Führungskräfte nicht tun sollten.

Du betrittst einen Raum voller Menschen. Die Gespräche verstummen. Menschen wechseln das Thema, schauen betreten zu Seite.

Warum Zeitmangel oft eine Ausrede ist.

Ich drehe den Schlüssel im Schloss um, öffne die Wohnungstüre, taste den Lichtschalter links an der Wand. Mist..

Wie du mit einfach mal nichts tun, Ziele easy erreichst.

Oder: 3 effektive Wege, die dein Gehirn beflügeln.

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Guter Schlaf ist die Basis einer stabilen Gesundheit. Viele Probleme lösen sich in Luft auf, wenn wir es wieder schaffen, unsere Batterien nachts effektiv aufzutanken. Aber Achtung: Guter Schlaf passiert nicht (nur) nachts!


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