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Die grössten Skeptiker unter den Meditations-Neulingen sind Menschen aus technischen Berufen. Warum das so ist.
Wenn die Energie-Balance dauerhaft aus Gleichgewicht gerät, meldet sich unser Körper. Besser Signale wahrnehmen und rechtzeitig handeln.
Du betrittst einen Raum voller Menschen. Die Gespräche verstummen. Menschen wechseln das Thema, schauen betreten zu Seite.
Ich drehe den Schlüssel im Schloss um, öffne die Wohnungstüre, taste den Lichtschalter links an der Wand. Mist..
Oder: 3 effektive Wege, die dein Gehirn beflügeln.
Guter Schlaf ist die Basis einer stabilen Gesundheit. Viele Probleme lösen sich in Luft auf, wenn wir es wieder schaffen, unsere Batterien nachts effektiv aufzutanken. Aber Achtung: Guter Schlaf passiert nicht (nur) nachts!
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